صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 23 اردیبهشت 1403 - Sun, 12th May 2024
غلات کامل - صفحه دهم
بروزرسانی: 23:17
181 - این خوراکی ها بدن را پاکسازی می کنند
اقتصاد نیوز- پزشکی- 91 روز پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 04:38 71295886
اقتصاد نیوز- پزشکی- 91 روز پیش - دوشنبه 23 بهمن 1402، 04:38 71295886
مصرف میوه، سبزی، حبوبات و غلات کامل را در اولویت قرار دهید. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از اطلاعات آنلاین ، برای کاهش کلسترول بد از بدن باید رژیم غذایی را تغییر داد. مصرف میوه، سبزی، ...
کاهش کلسترول - کلسترول - کلسترول بد - اولویت - خوراکی ها - غلات کامل - کاهش
182 - با این خوراکی ها بدن خود را پاکسازی کنید!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 91 روز پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 19:21 71293133
زیرنویس نیوز- پزشکی- 91 روز پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 19:21 71293133
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، برای کاهش کلسترول بد از بدن باید رژیم غذایی را تغییر داد. مصرف میوه، سبزی، حبوبات و غلات کامل را در اولویت قرار دهید. - به گزارش اطلاعات آنلاین ...
کاهش کلسترول - کلسترول بد - کلسترول - رژیم غذایی - اولویت - خوراکی ها - غلات کامل
183 - با این خوراکی ها بدن خود را پاکسازی کنید!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 91 روز پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 19:08 71293010
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 91 روز پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 19:08 71293010
مصرف میوه، سبزی، حبوبات و غلات کامل را در اولویت قرار دهید. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، برای کاهش کلسترول بد از بدن باید رژیم غذایی را تغییر داد. مصرف میوه، سبزی، حبوبات ...
کاهش کلسترول - کلسترول - کلسترول بد - اولویت - خوراکی ها - غلات کامل - کاهش
184 - بهترین راه مصرف مکمل های آهن چیست؟
خبر گردون- پزشکی- 91 روز پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 11:23 71286936
خبر گردون- پزشکی- 91 روز پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 11:23 71286936
«مکمل های آهن را با معده خالی مصرف کنید، زیرا بعضی مواد موجود در غلات کامل و محصولات لبنی مانند فیتات ها و تانن ها، مانع جذب آهن می شوند.» - کمبود ویتامین ها و مواد معدنی بر سلامت بدن تاثیر ...
کمبود آهن - مکمل - مصرف - تنگی نفس - کمبود - ویتامین - کاربردی
185 - بهترین راه مصرف مکمل های آهن چیست؟
عصر ایران- پزشکی- 92 روز پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 09:45 71285627
عصر ایران- پزشکی- 92 روز پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 09:45 71285627
به گفته دکتر «منکا گوپتا»، پزشک متخصص در طب کاربردی در سنگاپور، اگر کمبود آهن از طریق آزمایش خون تایید شده باشد و اگر فرد علائمی مانند خستگی، - به گفته دکتر منکا گوپتا ، پزشک متخصص در ...
کمبود آهن - کمبود - پزشک متخصص - آزمایش خون - کادر بهداشت و درمان - تایید شده - مکمل
186 - چه ویتامین هایی برای سلامت چشم مفید هستند؟
عصر ایران- پزشکی- 92 روز پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 04:05 71284376
عصر ایران- پزشکی- 92 روز پیش - یکشنبه 22 بهمن 1402، 04:05 71284376
پیروی از رژیم غذایی غنی از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و چربی های غیراشباع به رفع کمبود ویتامین و مواد مغذی کمک می کند. - بیماری های چشمی مرتبط با افزایش سن، یکی از دلایل بینایی یا نابینایی ...
سلامت چشم - مواد مغذی - بیماری - ویتامین - ویتامین ها - افزایش سن - مواد
187 - بهترین خوراکی ها برای افزایش طول عمر!
فرتاک نیوز- پزشکی- 93 روز پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 21:01 71269644
فرتاک نیوز- پزشکی- 93 روز پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 21:01 71269644
تغذیه نقش مهمی در سلامتی و طول عمر انسان دارد. با مصرف خوراکی های سالم و مغذی می توانید عمر خود را افزایش دهید و از زندگی سالم تری لذت ببرید. - یکی از مهم ترین عوامل موثر در سلامتی و طول ...
افزایش طول عمر - خوراکی ها - طول عمر - خوراکی - افزایش - سبزیجات - میوه ها
188 - راهکارهایی برای تقویت حافظه و تمرکز!
فرتاک نیوز- پزشکی- 93 روز پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 19:26 71268902
فرتاک نیوز- پزشکی- 93 روز پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 19:26 71268902
حافظه و تمرکز دو عنصر مهم برای یادگیری، عملکرد تحصیلی و شغلی و زندگی روزمره هستند. با انجام برخی اقدامات ساده می توانید حافظه و تمرکز خود را تقویت کنید. - دو عنصر حیاتی برای عملکرد صحیح ...
تمرکز - حافظه - رژیم غذایی سالم - عملکرد تحصیلی - زندگی روزمره - تقویت حافظه - تقویت
189 - با این 5 روش، خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 93 روز پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 19:16 71268830
فرتاک نیوز- پزشکی- 93 روز پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 19:16 71268830
آلزایمر یک بیماری پیشرونده مغزی است که باعث زوال عقل و حافظه می شود. با انجام برخی تغییرات در سبک زندگی می توانید خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهید. - به گزارش یک بیماری عصبی است که ...
آلزایمر - رژیم غذایی سالم - بیماری - ابتلا - رژیم غذایی - سبک زندگی - کاهش
190 - یبوست: علائم، درمان های خانگی و راه های پیشگیری
سلام نو- پزشکی- 93 روز پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 14:36 71266217
سلام نو- پزشکی- 93 روز پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 14:36 71266217
یبوست چیست؟ دست کم 60 درصد افراد این بیماری را در طول زندگی تجربه می کنند. این مشکل در حرکت مدفوع و دفع مدفوع دشواری ایجاد می کند. - مصرف فیبر: غذاهایی که فیبر بالایی دارند، ...
مدفوع - درمان های خانگی - راه های پیشگیری - تعویق - غلات کامل - ورزش - فیبر
191 - بهترین تایم برای ناهار خوردن
فرتاک نیوز- پزشکی- 95 روز پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 23:36 71251568
فرتاک نیوز- پزشکی- 95 روز پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 23:36 71251568
در حالت ایده آل، باید چهار تا پنج ساعت بعد از خوردن صبحانه ناهار بخورید تا قند خون خود را ثابت نگه دارید. - به گزارش چه وقتی است؟ آئودرا ویلسون، متخصص در Northwestern Medicine، می گوید: تعیین بهترین ...
صبحانه - خوردن - طول روز - برنامه روزانه - گرسنگی - ویلسون - بهترین
192 - راه های تناسب اندام بدوم ورزش و رژیم های سخت
شما نیوز- پزشکی- 95 روز پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 12:37 71242414
شما نیوز- پزشکی- 95 روز پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 12:37 71242414
اگه از رژین های غذایی و ورزش خسته شدی این مطلب برای شماست. به گزارش شمانیوز: تناسب اندام اروزی هر خانمی است البته تناسب اندام برای بسیاری از آقایان هم مهم است. - به گزارش بدون رژیم و ورزش ...
تناسب اندام - فعالیت بدنی - اندام - تناسب - زندگی سالم - فعالیت - سالم
193 - راز تناسب اندام بدون رژیم و ورزش طاقت فرسا: 8 راهکار ساده برای زندگی سالم
فرتاک نیوز- پزشکی- 96 روز پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 23:56 71235845
فرتاک نیوز- پزشکی- 96 روز پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 23:56 71235845
داشتن تناسب اندام و حفظ سلامتی، آرزوی بسیاری از افراد است. - به گزارش بدون رژیم و ورزش طاقت فرسا به شما ارائه می کنیم که زندگی سالمی را برایتان به ارمغان می آورند. 1. تغذیه سالم و متعادل: ...
فعالیت بدنی - تناسب اندام - سلامت جسمی - زندگی سالم - فعالیت - سالم - خواب
194 - پیشگیری از سرطان: گام هایی ساده برای زندگی سالم تر
فرتاک نیوز- پزشکی- 96 روز پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 23:11 71235425
فرتاک نیوز- پزشکی- 96 روز پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 23:11 71235425
سرطان، یکی از بیماری های شایع و مرگبار در جهان است. - ، پیشگیری از این بیماری همچنان از اهمیت بالایی برخوردار است. در این مطلب، به گام های ساده ای اشاره می کنیم که می توانید برای زندگی ...
سرطان - پیشگیری از سرطان - ابتلا - فعالیت بدنی - پیشگیری - سالم - زندگی سالم
195 - افزایش تمرکز: 5 راهکار برای تقویت حافظه و تمرکز
فرتاک نیوز- پزشکی- 96 روز پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 18:01 71232111
فرتاک نیوز- پزشکی- 96 روز پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 18:01 71232111
در دنیای پرهیاهوی امروز، حفظ تمرکز و تمرکز ذهنی چالشی بزرگ برای بسیاری از افراد است. - به گزارش می تواند به افت تحصیلی، شغلی و کیفیت زندگی منجر شود. خوشبختانه، راهکارهای ساده و موثری ...
تمرکز - تقویت حافظه - حافظه - عملکرد - آرامش بخش - تقویت - عملکرد شناختی
196 - یبوست چیست؟
افکارنیوز- پزشکی- 97 روز پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 00:00 71220083
افکارنیوز- پزشکی- 97 روز پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 00:00 71220083
یبوست یک اصطلاح پزشکی برای توصیف مدفوع سخت، خشک و دردناک است که دفع آن دشوار است. - برخی داروها، مانند داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد درد و داروهای حاوی آهن برخی شرایط پزشکی، مانند سندرم ...
یبوست - دارو - رژیم غذایی - تغییر رژیم - سبک زندگی - تغییر - مدفوع
197 - با این 5 ترفند ساده شکم تخت داشته باشید
زی سان- پزشکی- 98 روز پیش - دوشنبه 16 بهمن 1402، 09:23 71207250
زی سان- پزشکی- 98 روز پیش - دوشنبه 16 بهمن 1402، 09:23 71207250
چربی احشایی معمولاً در اطراف اندام های شکمی شما تجمع پیدا می کند و اغلب سخت تر از چربی زیر پوستی از بین می رود. عوامل هورمونی مانند افزایش سطح کورتیزول در پاسخ به استرس، - خبرآنلاین: خطر ...
رژیم غذایی - چربی - غذایی - افزایش - متعادل - تجمع - رژیم
198 - 5 ترفند کلیدی برای کاهش چربی شکم با افزایش سن
خبر گردون- پزشکی- 98 روز پیش - دوشنبه 16 بهمن 1402، 07:33 71206090
خبر گردون- پزشکی- 98 روز پیش - دوشنبه 16 بهمن 1402، 07:33 71206090
چربی احشایی معمولاً در اطراف اندام های شکمی شما تجمع پیدا می کند و اغلب سخت تر از چربی زیر پوستی از بین می رود. عوامل هورمونی مانند افزایش سطح کورتیزول در پاسخ به استرس، - الهه جعفرزاده: ...
رژیم غذایی - چربی - افزایش - غذایی - متعادل - چربی شکم - تجمع
199 - 5 ترفند مهم برای کاهش چربی شکم با افزایش سن
ریمینو- پزشکی- 98 روز پیش - دوشنبه 16 بهمن 1402، 07:19 71206041
ریمینو- پزشکی- 98 روز پیش - دوشنبه 16 بهمن 1402، 07:19 71206041
خطر انباشته شدن بیش از حد چربی احشایی با افزایش سن، عمدتاً به دلیل تغییر در متابولیسم، توده عضلانی و توانایی ورزش کافی در طول روز افزایش می یابد. - 1) رژیم غذایی متعادل داشته باشید اطمینان ...
رژیم غذایی - افزایش - چربی - افزایش سن - غذایی - متعادل - چربی شکم
200 - در زمستان و سرما این خوراکی ها را بیشتر مصرف کنید
خبر گردون- پزشکی- 98 روز پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 18:38 71201950
خبر گردون- پزشکی- 98 روز پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 18:38 71201950
فصل زمستان طبع سرد و تری دارد از این رو خوردن غذاهایی با طبع گرم به گرم نگه داشتن و سلامت بدنتان کمک زیادی خواهد کرد. - فصل زمستان طبع سرد و تری دارد، در این فصل برای تقویت سیستم ایمنی ...
زمستان - تقویت سیستم ایمنی بدن - فصل زمستان - خوراکی ها - تقویت سیستم ایمنی - هایی - دمنوش
اخبار داغ:
حمله تند پیشکسوت جنجالی پرسپولیس به مربی استقلال + تصویر
فوری؛ تاریخ دقیق واریز مستمری مددجویان بهزیستی در اردیبهشت 1403 مشخص شد! / واریز مستمری 30 ماه
تجاوز جنسی! / این زن هوسباز با مردی خلوت کرده بود داشت که ..! + عکس
فراخوان پیشکسوت پرسپولیس خطاب به هواداران استقلال: فردا با من به آزادی بیایید! (تصویر)
خبر فوری از یارانه نقدی اردیبهشت 1403 | مبلغ دقیق یارانه اردیبهشت مشخص شد
هواداران پرسپولیس منتظر توقف استقلال توسط فولاد باشند
دور دور هادی چوپان با موتور میلیاردی/ گرگ پارسی یادجوانی اش کرد+ویدیو!!
فوری؛ واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان با افزایش 40 درصدی!
حمله وحشتناک سپهرحیدری به مهدی هاشمی نسب جنجالی شد/آتش بازی پیشکسوتان و در بازی های آخر فصل!!
خلاصه بازی منچستریونایتد 0 آرسنال 1
استقلال همین الان قهرمان است/ مشکل از خود درویش است نه هاشمی نسب
خبر خوش شبانه برای بازنشستگان / کام بازنشستگان تامین اجتماعی شیرین شد
فوری؛ مستمری مددجویان بهزیستی کی واریز می شود؟ | تاریخ واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه 25 یا 30 اردیبهشت؟
فوری/اجرایی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه از خرداد قطعی شد
تاریخ دقیق پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان نهایی شد | افزایش فوق العاده حقوق بازنشستگان در ماه خرداد
اصرار کمیسیون اجتماعی بر طرح ساماندهی استخدامی کارکنان دولت
اخبار حوادث امروز 23 اردیبهشت، از قتل رضا مسعودی شهردار منطقه 5 شیراز تا جزییات تازه از مرگ مرموز طلا شجیعی بلاگر مشهدی
ببینید | حواستان به مصرف زیاد نودل باشد!
بازیگر دوست داشتنی فیلم مهر مادر به خانه بخت رفت!/تصویری حسین سلیمانی در کنار عروس
دام کاری نیروهای حماس برای نظامیان اسراییل/تلفات قطعی وارد شد
واریزی 2 میلیون و 400 هزار تومانی برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی/ تاریخ
ورژن 1403 پاندا کونگ فو کار وسط خیابانهای کرمانشاه ظاهر شد/ عکس
مرگ عجیب و تکان دهنده 3 پرستار ایرانی در یک ماه گذشته
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
مددجویان بهزیستی
مستمری مددجویان
شهردار منطقه
مستمری بگیران
کمیسیون اجتماعی
اخترشناسان
شب سیاه
رومان آبراموویچ
معمار
یزدو
نقاشی روی دیوار
پسماند بیمارستانی
محمدمهدی بخشی
جراحی زیبایی بازیگران
بارابند
شبکه پرسپولیس
اخبار کذب
پرورش ماهی در قفس
آوریل لاوین
وام قهرمانی
آپارتمان لوکس
متری شش و نیم
عزت الله فولادوند
اخبار ارز
احیای شب بیست و یکم
عضو کمیسیون تلفیق
اتباع افغانستانی
برنامه و بودجه
شهرداری شیراز
کمیسیون تلفیق
سازمان برنامه
شورای نگهبان
شانس قهرمانی
مربی استقلال
رییس کمیسیون
پرویز برومند
تعطیلی شنبه
هزار تومانی
دوست داشتنی
خلاصه بازی منچستریونایتد
هفته بیست و هفتم لیگ برتر
بازیگر سینما و تلویزیون
نقل و انتقالات تابستانی
دادستان عمومی و انقلاب
مالیات بر ارزش افزوده
مددجویان کمیته امداد
تمرین فولاد خوزستان
دستور کار نمایندگان
ارتش رژیم صهیونیستی
هواداران پرسپولیس
رییس جمهور فرانسه
خبرنگار پارلمانی
کنفرانس مطبوعاتی
سینما و تلویزیون
فاطمه معتمد آریا
علیرضا بیرانوند
لیگ برتر فوتبال
رژیم صهیونیستی
استان کرمانشاه
عمومی و انقلاب
سید محمد حسینی
اتباع غیر مجاز
دادستان عمومی
محمدحسن آصفری
فولاد خوزستان
ورزشگاه آزادی
نیروهای روسیه
رفاه اجتماعی
ائتلاف نظامی
اتباع بیگانه
بازیگر سینما
جامعه ایرانی
باشگاه فولاد
کارکنان دولت
عبدالله ویسی
حمله تند پیشکسوت جنجالی پرسپولیس به مربی استقلال + تصویر فوری؛ تاریخ دقیق واریز مستمری مددجویان بهزیستی در اردیبهشت 1403 مشخص شد! / واریز مستمری 30 ماه تجاوز جنسی! / این زن هوسباز با مردی خلوت کرده بود داشت که ..! + عکس فراخوان پیشکسوت پرسپولیس خطاب به هواداران استقلال: فردا با من به آزادی بیایید! (تصویر) خبر فوری از یارانه نقدی اردیبهشت 1403 | مبلغ دقیق یارانه اردیبهشت مشخص شد هواداران پرسپولیس منتظر توقف استقلال توسط فولاد باشند دور دور هادی چوپان با موتور میلیاردی/ گرگ پارسی یادجوانی اش کرد+ویدیو!! فوری؛ واریز مابه التفاوت حقوق بازنشستگان با افزایش 40 درصدی! حمله وحشتناک سپهرحیدری به مهدی هاشمی نسب جنجالی شد/آتش بازی پیشکسوتان و در بازی های آخر فصل!! خلاصه بازی منچستریونایتد 0 آرسنال 1 استقلال همین الان قهرمان است/ مشکل از خود درویش است نه هاشمی نسب خبر خوش شبانه برای بازنشستگان / کام بازنشستگان تامین اجتماعی شیرین شد فوری؛ مستمری مددجویان بهزیستی کی واریز می شود؟ | تاریخ واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه 25 یا 30 اردیبهشت؟ فوری/اجرایی شدن همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه از خرداد قطعی شد تاریخ دقیق پرداخت مابه التفاوت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان نهایی شد | افزایش فوق العاده حقوق بازنشستگان در ماه خرداد اصرار کمیسیون اجتماعی بر طرح ساماندهی استخدامی کارکنان دولت اخبار حوادث امروز 23 اردیبهشت، از قتل رضا مسعودی شهردار منطقه 5 شیراز تا جزییات تازه از مرگ مرموز طلا شجیعی بلاگر مشهدی ببینید | حواستان به مصرف زیاد نودل باشد! بازیگر دوست داشتنی فیلم مهر مادر به خانه بخت رفت!/تصویری حسین سلیمانی در کنار عروس دام کاری نیروهای حماس برای نظامیان اسراییل/تلفات قطعی وارد شد واریزی 2 میلیون و 400 هزار تومانی برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی/ تاریخ ورژن 1403 پاندا کونگ فو کار وسط خیابانهای کرمانشاه ظاهر شد/ عکس مرگ عجیب و تکان دهنده 3 پرستار ایرانی در یک ماه گذشتهموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق مددجویان بهزیستی مستمری مددجویان شهردار منطقه مستمری بگیران کمیسیون اجتماعی اخترشناسان شب سیاه رومان آبراموویچ معمار یزدو نقاشی روی دیوار پسماند بیمارستانی محمدمهدی بخشی جراحی زیبایی بازیگران بارابند شبکه پرسپولیس اخبار کذب پرورش ماهی در قفس آوریل لاوین وام قهرمانی آپارتمان لوکس متری شش و نیم عزت الله فولادوند اخبار ارز احیای شب بیست و یکم عضو کمیسیون تلفیق اتباع افغانستانی برنامه و بودجه شهرداری شیراز کمیسیون تلفیق سازمان برنامه شورای نگهبان شانس قهرمانی مربی استقلال رییس کمیسیون پرویز برومند تعطیلی شنبه هزار تومانی دوست داشتنی خلاصه بازی منچستریونایتد هفته بیست و هفتم لیگ برتر بازیگر سینما و تلویزیون نقل و انتقالات تابستانی دادستان عمومی و انقلاب مالیات بر ارزش افزوده مددجویان کمیته امداد تمرین فولاد خوزستان دستور کار نمایندگان ارتش رژیم صهیونیستی هواداران پرسپولیس رییس جمهور فرانسه خبرنگار پارلمانی کنفرانس مطبوعاتی سینما و تلویزیون فاطمه معتمد آریا علیرضا بیرانوند لیگ برتر فوتبال رژیم صهیونیستی استان کرمانشاه عمومی و انقلاب سید محمد حسینی اتباع غیر مجاز دادستان عمومی محمدحسن آصفری فولاد خوزستان ورزشگاه آزادی نیروهای روسیه رفاه اجتماعی ائتلاف نظامی اتباع بیگانه بازیگر سینما جامعه ایرانی باشگاه فولاد کارکنان دولت عبدالله ویسی
